Dane z każdego treningu. Jak Kadra Narodowa PZŻ monitoruje obciążenia, wagę i prędkość na wodzie
Zawodnicy Kadry Narodowej PZŻ muszą rejestrować każdy trening i udostępniać dane sztabowi. Trenerzy analizują obciążenia, masę ciała, tętno z regat i prędkość na wodzie, a plany sesji wracają prosto na zegarki zawodników.
Kadra Narodowa PZŻ na zgrupowaniu w Zakopanem · fot. Wojciech Kosmala / PZŻ 
Każdy trening zawodników Kadry Narodowej PZŻ trafia do sztabu szkoleniowego jako zestaw danych: obciążenie, tętno, prędkość na wodzie, a nawet masa ciała. Zbierają je urządzenia partnera technicznego związku, firmy Garmin, a trenerzy przekuwają je w plany treningowe przed najważniejszymi startami.
Jak Kadra Narodowa PZŻ zbiera dane treningowe
Zawodnicy kadry mają obowiązek rejestrować swoje treningi i udostępniać je sztabowi. Dane z zegarków automatycznie synchronizują się z platformą producenta, a stamtąd trafiają do specjalistycznego systemu, w którym trenerzy analizują obciążenia oraz układają plany i poszczególne sesje. Zaplanowany trening może wrócić tą samą drogą na zegarek zawodnika, który widzi wtedy na nadgarstku, co ma danego dnia zrealizować.
W żeglarstwie olimpijskim nie ma formalnych kategorii wagowych, ale każda klasa wymaga utrzymania masy ciała w dość wąskim zakresie. Dlatego zawodnicy ważą się na wagach, które same przesyłają pomiar do profilu w kadrowym systemie monitoringu, a sztab ma bieżący obraz bez ręcznego spisywania wyników.
Tętno w regatach bez zegarka na ręce
W regatach klas olimpijskich nie wolno używać komputerów treningowych z nawigacją satelitarną. Kadra radzi sobie z tym za pomocą pasów pomiaru tętna z wbudowaną pamięcią. Zawodnik uruchamia rejestrację przed zejściem na wodę, zegarek zostawia na lądzie albo na motorówce trenera, a po wyścigach pas przekazuje zapisane dane do urządzenia i dalej do systemu. Dzięki temu ciągłość danych o obciążeniach nie urywa się nawet w dniach startowych.
Na treningach na wodzie liczy się co innego: prędkość łodzi i desek oraz analiza taktyki i strategii. Zegarki seniorów kadry mają dwuzakresowe odbiorniki GNSS, które pozwalają na takie analizy także na akwenach, gdzie występują zakłócenia sygnału nawigacji satelitarnej. Kadra rozwija też własne mikroaplikacje działające na zegarkach, ale szczegóły ich działania pozostają na razie niejawne.
Partnerstwo do 2029 roku
Garmin jest partnerem technicznym PZŻ w latach 2026 do 2029, o czym pisaliśmy przy okazji startu przygotowań kadry do sezonu 2026. Seniorzy i najlepsi młodzieżowcy kadry trenowali pod koniec października na zgrupowaniu w Zakopanem, na którego otwarciu tytuł MVP sezonu odebrały Aleksandra Melzacka i Sandra Jankowiak, brązowe medalistki mistrzostw świata i Europy w klasie 49erFX.
