[FILM] Akademia Regatowa 2019: co wywołuje stres regatowy?

Czym jest stres, co go wywołuje i jak sobie z nim radzić – o tym opowiedział dr Daniel Krokosz podczas drugich zajęć Akademii Regatowej Pomorskiego Związku Żeglarskiego.

Kolejnym prelegentem tegorocznej Akademii Regatowej, organizowanej przez PoZŻ we współpracy z Komisją Żeglarstwa Morskiego Polskiego Związku Żeglarskiego, był dr Daniel Krokosz, adiunkt w Zakładzie Psychologii Zdrowia Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.

Psycholog wygłosił prelekcję poświęconą radzeniu sobie ze stresem regatowym. Podczas wykładu podał on na wstępie definicję stresu, a następnie opowiedział o rodzajach osobowości i ich podatności na stres oraz reakcjach organizmu.

Zapraszamy do obejrzenia szkolenia.

Następny wykład Akademii Regatowej Pomorskiego Związku Żeglarskiego odbędzie się w środę 6 lutego.